こんばんは♪♪

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

まだまだ寒い日が続きますね…

皆さん、体調崩さないようにお気を付け下さいm(_ _)m

 

さて、私

ゆる〜りと、減量に入りました*ˊᵕˋ*

夏に向けて、そろそろ準備を!!

今年の夏は何年かぶりに

海外に行けたらな♡なんて思ってます!!

早く水着を着て、太陽を浴びたいです(　-`ω-)✧

久しぶりにキックボクシングをがっつり

やったら、拳の皮がめくれました(T_T)

地味に痛いです。

治りが遅そうなので、少し憂鬱ですが

とても良いパンチだとコーチに褒められたので

良しとします♪♪

 

こんな事を載せるとキックボクシングすると怪我をすると思われるかもしれませんが

カムフラージュのキックボクシングで

お客様が怪我をする事はないので、ご安心下さい!!

キックボクシングは、ダイエットだけではなく、ストレス発散も出来て

体幹も強化でき姿勢改善も出来るので

オススメですよ‪ ·͜·♡‬

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