こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

とっても暖かくなりましたね!良い季節がやってきました！！運動する方も増えてきているように思います。

私も少しではありますが趣味のゴルフで体を動かしています。

身体がかたくならないようにストレッチを毎日入念にしていたら可動域が広がったように思います！！

是非みなさんもストレッチからでも体を動かしてみてください。

先日はゴルフ合宿をしてきました！！荘川の方はまだ桜が蕾でした！まだ朝は氷点下の時もあるそうです！！

場所で全然違うんですね！！ゴールデンウィークにいつも桜が咲くみたいです(・Д・)

なかなか体を動かすのは難しいかたでも少しずつストレッチからでも動かしてみてください！！

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