こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです

本日はカーボリフィードといって

糖質をめちゃくちゃ摂取する日です

とゆーのも身体が毎回同じ量の

摂取カロリーだと慣れてしまい

体重が落ちなくなってきます

そのため少し騙す目的で

糖質を多めに摂取してまた基礎代謝を上げて

痩せやすい体質に戻すためです

 

今日はたくさん、糖質を摂って

また明日から減量に励みます！

皆さんもダイエットなど目的があれば

僕たちトレーナーがトレーニング/食事

全てにおいてサポートいたします！

 

無料体験も承ってますので是非とも

ご来館してくださいね！

スタッフ一同心よりお待ちしております！

 

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