【RYUTARO】ダイエット中の食事
カテゴリ: スタッフブログ
こんにちは!
CAMOUFLAGEトレーナーのRYUTAROです
今回はダイエット中の食事を紹介
今回は
この鳥胸肉とレタスそしてゆで卵です
カロリーを抑えつつも
満腹感を出すために食物繊維をしっかりと摂取
そしてたんぱく質もしっかり摂ります!
やはり大事なのはバランス!
皆さんも食事などバランスに心がけて
ダイエット/ボディーメイクを行いましょう
何かわからないことがあれば
スタッフに何でもご質問してくださいね!
CAMOUFLAGEでは
無料体験も承ってますので是非とも
ご来館してくださいね!
スタッフ一同心よりお待ちしております!
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