こんばんは(*^^*)

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

今日は、雨がパラついて少し肌寒かったですね!!

こんな日も朝一番から、kickのセッションに来て頂いたお客様も居ました♪♪

キックボクシングのセッション前は

寒いね…なんて言ってたのですが

始まって3分で、暑いね…に変わります(>_<)

ラウンドが増える事に、汗も止まらない…

終わる頃には汗だくでしたが、気持ちよさそうでした‪ ·͜·♡‬

 

朝一番のトレーニングは脂肪燃焼率が上昇すると言われており

メリットも沢山(　-`ω-)✧

朝のトレーニングをオススメしたい所ですが

私は、朝が弱めなので

夕方トレーニングする事が多く、今日も

夕方からトレーニングしました٩(ˊᗜˋ*)و

ネットで買った新しいレギンスでトレーニングしましたが

このレギンス、すごいんです(>_<)

お尻がプリっとなる魔法のレギンス♡

Tバック履いてるみたいなやつ!!

ちなみに前もパンツ履いてるみたいだよ♪♪

 

色んなレギンスを履いて

いつもお客様から、突っ込んで貰うの待ちです(^^)/

その為に履いてるのもあります‪ ·͜·♡‬

 

綺麗なお尻を作る為に、今日もキツいトレーニング頑張りました♬.*ﾟ

プロテイン飲んで帰ります!!

皆さん、今日もお疲れ様でした(ง •̀_•́)ง

 

 

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