良質なタンパク質!!

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こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

今日は、土曜日!!

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

 

私は、今日もジムに居ます(*^^*)

昨日は金曜日で早番だったので♡美味しい焼き鳥り食べに行ってきました〜

私の好きなちょうちん!!

美味しかったです…¨̮ )/

トレーニング後だったので、私の筋肉になってくれることでしょうꉂ(ˊᗜˋ*)

 

トレーニングを始めたいけど、何から初めていいか

どんなジムがいいか分からない方って

ほんとに沢山いらっしゃると思います…

トレーニング初心者の方は、絶対にパーソナルトレーニングからのスタートをオススメします!!

なぜなら!効率がいいからです。

ご自信でダイエットを、始めるとなると

まず、巷に溢れている沢山の情報からどの食事やトレーニングがいいか見つけださなければなりません…

そして、それを試して結果に繋がるか…

時間がかかりますよね( º^º; )

パーソナルトレーニングなら、トレーニングや食事の知識があるトレーナーが対応するので

トレーニングメニューや食事の内容、カロリー計算など…ややこしい事は全てトレーナーがやってくれます(>_<)

カムフラージュは、8年間パーソナルトレーニングジムをやっているので

それだけの実績や経験があります。

安心してお任せ下さいm(_ _)m

 

トレーニングやキックボクシングがどんなものか…?

1度、体験してみて下さい¨̮ )/

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