最近のブーム

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

最近のマイブームは…

スンドゥブチゲです!!食べ物ばかりw

 

ずっと市販の物を使ってたんですけど

会員様にレシピをご教授頂いたので、さっそく作ってみました!

地獄のようにグツグツです…w

とっても、美味しく出来ましたー︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

簡単に作れますし、お豆腐と卵がメインなのでいタンパク質も沢山とれます(>_<)

私は、キノコと海鮮を入れて食べてます!!

オススメなので、皆さんも作って見て下さい♪♪

 

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