こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

最近は、自炊を心掛けているので

スーパーに行く事が増えました!!

売り場でたくさん目にするのが

糖質ゼロ商品(>_<)

こんなモノも、あるんだ!!と思わず写真を撮ってしまいました✩.*˚

トレーニングブームや健康を意識する人が、増えてきたんだなーとしみじみ感じます!!

私も、10kgの減量に挑戦した時は

沢山の糖質ゼロ商品にお世話になりました

特に、ドレッシングなどはヘビロテしており

今も気に入って使っているモノもあります!!

 

減量を助けてくれるアイテムが多いと

ストレスが減るので、ホントに助かります♪♪

ダイエット中の食事は、工夫が必要ですが

スーパーで手軽に手に入るので、無理なく続けられますね(* ॑꒳ ॑* )⋆*

 

カムフラージュは個室でのマンツーマンレッスンなので、食事やトレーニング等の個人的な悩みも直ぐに相談しやすい環境です!!

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