【SATOMI】大会後初トレ。
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こんにちは！
トレーナーのSATOMIです(^^)/
大会が終わってから5日間が経ち、今日からトレーニング再開。
再スタート初日は背中を中心にトレーニングをしました。
もっと立体的な背中を作りたいので、さらに研究を重ねたいと思います。
私の理想の体型は…ずっと変わらないあの人♥
コンテストのことで頭がいっぱいになっていて、減量することに必死になっていたので
ここからはもっと理想の体型を追求していこうと思います(^^)/
目標設定はとても大切。
私にとって、ボディメイクのモチベーションが今まではコンテストだったけど
これからは違う目標をもってボディメイクをしていきます(^^♪
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