【RYUTARO】たんぱく質
カテゴリ： スタッフブログ
こんにちは
CAMOUFLAGEトレーナーの
RYUTAROです！
お休みはトレーニング
その後お肉をご馳走していただきました
僕はたんぱく質は基本は食材から
摂取するのがおすすめだと思っていますが
それ+でプロテインも、しっかり摂取！
筋トレをやる上でたんぱく質は
とっても貴重な栄養素です！
皆さんもしっかり筋トレをやったなら
たんぱく質も摂取して理想の身体を手に入れましょう!!
↓↓Instagramはこちらから↓↓↓
camouflage
https://instagram.com/camouflage_fit
kick revolution
https://instagram.com/kickrevolution
