【RYUTARO】もっぱら肉な件

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こんにちは!!

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです

 

最近休みの日はもっぱらお肉…

すみません…

肉しか食べてません

今回もお肉を食べに行ってきました

ここのお店お肉はものすごくボリューミー

1kgは軽く食べれます

ここのお肉じゃなくても1kgは余裕ですが

 

筋肉に栄養をたくさん入れて今日も筋トレ頑張ります!

 

皆さんもしっかり筋トレをやったなら

たんぱく質も摂取して理想の身体を手に入れましょう!!

 

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