【MIU】トレーニング

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皆様こんにちは！CAMOUFLAGEフロントスタッフのMIUです♪

 

この間のブログでも少しご紹介していますが、最近筋トレをものすごく頑張っております！

筋トレはすればするほど疑問点が沢山出てきます。そんな時は、トレーニングの事もそうですが普段の食事で気を付ける事や私に合うサプリメントなどもSARAさんとRYUTAROさんが分かりやすく教えて下さるんです♪おかげさまで、体脂肪率が少しづつ落ちてきました！

 

アドバイスをいただきながら一生懸命頑張ります！！