【SATOMI】体質の変化?!
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こんばんは!
トレーナーのSATOMIです(^^)/
大会が終わって10日が経ちました。
食べたい物は一通り食べたかな・・・。
大会前はあれも食べたい!これも食べたい!だったけど
意外に食べなくても平気なものも多くて、もう満足です(^^♪ (笑)
もう減量じゃないから何でも食べて平気なのに
選ぶ物はなぜかヘルシーなものを選んでいたりします。
脂っこいものや、甘~いものには自然と手が伸びなくなっています。
体質が変わってきた証拠なのかな~。身体が欲しているものが前と変わったのを体感しています。
ただ、それでも8月に増えた体重をこれから、落としていこうと思います(^^♪
あと2~3㎏落としたところでキープしていきます!
そこからは理想のボディに向けて、ボディメイク楽しんでいきます♥
次のステップへ☆わくわくしています☆
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