こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

大会が終わって10日が経ちました。

食べたい物は一通り食べたかな・・・。

 

大会前はあれも食べたい！これも食べたい！だったけど

意外に食べなくても平気なものも多くて、もう満足です(^^♪　(笑)

 

もう減量じゃないから何でも食べて平気なのに

選ぶ物はなぜかヘルシーなものを選んでいたりします。

 

脂っこいものや、甘～いものには自然と手が伸びなくなっています。

体質が変わってきた証拠なのかな～。身体が欲しているものが前と変わったのを体感しています。

 

ただ、それでも8月に増えた体重をこれから、落としていこうと思います(^^♪

あと2～3㎏落としたところでキープしていきます！

そこからは理想のボディに向けて、ボディメイク楽しんでいきます♥

 

次のステップへ☆わくわくしています☆

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