【SATOMI】胸トレの日

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こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

今日のトレーニング部位は胸！

今まで怠けてあまりやっていなかった(^^;

インクライン（胸の上部）をこれからは強化していこうと思います！

 

大会が終わり、今までやり込んでなかった部位を攻めていきたいと思います(^^)/

 

あとは全体的にもっともっと筋肉量をUPさせて、食べても太らない身体づくり。

『太る』というストレスから解放されたら、女性にとっては特に最高ですよね！

 

それを私自身の身体で証明していけるよう、身体づくりしていきたいと思います！

大会が終わり、ゆるゆるボディになってきましたが(^^;(笑)

 

さ、今からトレーニング頑張ります☆