【SATOMI】女性らしさ 2017-09-05 カテゴリ: こんにちは! トレーナーのSATOMIです(^^)/ コンテストに出場するために、脂肪を極限まで落として コンテストの日にちが近づくにつれて段々女性らしさを失っていたような(^^; 今少し脂肪が戻り、今の身体の方が『女性らしさ』という面では良いんじゃないかなと 今の体型もなかなか気に入っています! 女性らしい身体には脂肪が必要とお話してきましたが、脂肪だけではシルエットがぼんやりしてしまいます。 そこで必要なのが筋トレ。やるしかない☆