【SATOMI】合トレwithCHAKI♥
カテゴリ: SATOMI blog
こんばんは!
トレーナーのSATOMIです(^^♪
今日は久々にChakiと合トレ☆
合トレとは・・・合同でトレーニングすること♪
Chakiはデッドリフト、私はベンチプレスという個人プレー(^^;
合トレっていうか、ただ一緒の部屋でトレーニングしてるだけ(笑)
今度はもっとガッツリやりたいね♪
二人でやった一番ハードな合トレは、スクワット10セット!
あれはきつかった・・・けど二人だから楽しかった・・・!
セット数重ねてく毎に壊れていく二人のテンション(^^;
一緒に頑張れる仲間がいると、トレーニングの楽しさも100倍☆
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