こんにちは。KICK REVOLUTION トレーナーの泰斗です！

 

前回の試合でのケガの調子もよくなってきて 体が疼くので 空き時間に 少し動きました。

 

 

鏡の前で シャドー。

 

パンチも打てるようになってきて 嬉しい気持ちです(笑）

 

ジッとしとるのが 嫌なタイプなので テンション上がります(笑）

 

 

シャドーボクシングは 基本中の基本。

原点に帰るつもりで 基本からしっかりと行います！

 

再確認したら 鏡を見ずに 自分の感覚で動くことによって 体でしっかり覚えてることがわかりますし、更に動きを深めていくことができます。

 

みなさんにもカッコよくパンチやキックを打ってもらえるよう、自分でもしっかりフォームを確認します。

 

キックレボリューションは 正しいフォームで打つことを重要視してるので 強く カッコよく そして 美しくを目指して…キックレボリューションを楽しんで行きましょう！