【SATO】こんなものも減量食

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こんにちは、トレーナーの佐藤です！

今日は僕が減量初期に食べていた食事を紹介していきたいと思います！

 

 

 

こんな感じです！

ピザとか食べていいのか！って感じだと思うのですが成分が本当なのであれば、本当なのであれば大丈夫です！笑

 

 

２つ合わせてタンパク質38g、脂質6.3g、炭水化物34.9gなんです！

お昼にこれを食べたりしていました！

 

 

意外と成分表を見たら食べられる物があるかもしれないので探して見てください！

もしわからない場合はトレーナーに聞いて見てください(^^)！