【SATOMI】8ヵ月の変化!
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こんにちは!
トレーナーのSATOMIです(^^♪
先日インスタグラムには載せましたが、昨年の11月から今年の8月までの身体の変化!
左:2016年11月
右:2017年8月
見た目もだいぶ変わった(^^)/☆
特に肩まわり!なで肩がなおって、シルエットがはっきりした!
ただ細いだけでなくメリハリのある身体が欲しかったので
それにはちょっとだけ近づけたけど、大会仕様としては絞りが足りなかったかな~。
もっと脂肪を落としてパキパキの身体にしたかったのが本音です。
でも実は左に比べて右はウエストが+3㎝ですが、
肩・背中のボリュームができたのと、お尻のサイズがアップしたから
ウエストとの差ができて、右の方がウエストが細く見える☆
ボディをメイクするってまさにこういう事だな~と実感。
どこを鍛えてどう見せるか。筋肉で、人の身体の形が変えれるなんて楽しい!
このbefore→afterを見て改めて思いました(^^)/
これからもいい身体目指して引き続き頑張ります☆
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