こんにちは(o^^o)

kickrevolutionトレーナーのSARAです♬

今日は秋晴れで、とても気持ちが良かったですね‼︎

kickrevolutionプロモーション動画、皆さん見ていただけましたか？

撮影の時は、ただひたすら蹴りまくりました…普段の練習でもあそこまで蹴り続ける事はないのでヘトヘトでしたが

かなりかっこいい出来になってました(๑˃̵ᴗ˂̵)

パンチやキックをする時、呼吸を止めない様に、力み過ぎない様に息を吐きながら行うので、私の口が終始おちょぼ口です。笑(//∇//)

恥ずかしながら、自分の蹴り方や癖が良く分かります。

kickrevolutionのトレーニング中もお客様の動画を撮影して、自分の蹴り方や癖を見てもらいます。そうする事で、フォームに意識を持ってもらいフォーム改善に繋げてます‼︎

動画撮影の時の写真…顔が必死(°_°)

スポーツ・食欲の秋です‼︎

美味しい物を沢山食べて、沢山トレーニングしましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ