こんにちは、トレーナーの佐藤です！

本日は僕のトレーニングの必需品の１つを紹介します！

 

トレーニングする際に必要な物といえば僕はイヤホンです！

自分の好きな音楽を聴きながらトレーニングすると辛さを少し和らげることができるのが1番のポイントです（笑）

 

 

そのなかでも

 

Beats by Dre のワイヤレスイヤホンがオススメ！

ポイントとしては音がいい、トレーニング中に線が邪魔にならない、耳から落ちないなどです！

 

耳にフィットして周りの音が耳に入らなくなるように作られていているのを利用して、集中してトレーニングをしたい時に無音で重さを上げることだけに意識したりすることもあります！

 

有酸素をされるお客様が多いのでイヤホンの線はストレスになりかねません。この機会に変えてみてはいかがでしょうか。