こんにちは!!

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

 

皆さんは好きな料理はありますか？

僕はシンプルに卵焼きが好きです

地元のお店では卵焼きが

めちゃくちゃ大きいです

食べ応えしかなく味も最高です

これを食べに帰りたくなることもあります

 

地元ふるさとの味を食べて元気になったら

いつも通りトレーニングやるのみです！

 

今日も今日とて頑張っていきます！

皆さんも元気に今週をスタートしましょう！

 

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こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

 

今日は、待ちに待ったラグビーの試合です!!

ばっちり、テレビの前でスタンバイしております٩(ˊᗜˋ*)و

アルゼンチン戦、楽しみです✩.*˚

 

皆さんも応援しましょう!!

 

日本代表の方達は、世界一過酷なトレーニングをして

このラグビーワールドカップに望んでいるそうです(>_<)

どんなトレーニングをされているのか、とても興味があります!!

下半身と背中の筋肉が発達しているのかな？

( ¯ω¯ )

とにかく、男らしくてかっこいい日本代表の勝利を願ってー!!

頑張れ日本٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

カムフラージュでは、無料体験実施中です

お気軽にお問い合わせください✩.*˚

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こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです♪♪

 

今日は、仕事後に

キックボクシングの練習でした！

相変わらずの汗で、相変わらずのハードさ…

楽しすぎる♡

走ったりする有酸素運動が、嫌いな私にとってキックボクシングは

脂肪燃焼を高める唯一の手段です(^^ ;

楽しく、脂肪燃焼ができて最高です♡

 

カムフラージュの会員様も、筋トレとキックボクシングを併用される方が多く

皆さん、結果もしっかり出ています♪♪

また、キックボクシングは継続率が高く

楽しんで続けている方がとても多くいらっしゃいます(ง •̀_•́)ง

最近は、キックボクシングの入会が増えていて

ダイエットではなく、趣味や運動不足解消として始めていらっしゃる方がほとんどです✩.*˚

どんな事も、継続が大切です!!

楽しくトレーニングするなら、カムフラージュ!!

是非、お問い合わせください(*^^*)

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

カムフラージュでは、10月より

6階フリーエリアの、ビジター利用がスタートしました!!

今までは、会員様の同伴ビジターのみでしたが

問い合わせを多数頂いたので

ビジターの受け付けを致しますm(_ _)m

栄という立地で通いやすく、空いた時間を有効活用(ง •̀_•́)ง

契約に縛られずジムに通えます!!

名古屋のホテルは、ジムがないホテルがおおいので

出張に来たけど、トレーニングする場所がない…т т

長期出張だけど入会するまではちょっと…

そんな方に、オススメ♪

いつでも自由にトレーニング(*^^*)

1回だけのトレーニングもOK

 

ウェアやシューズのレンタルもあるので

手ぶらでも大丈夫!!

お気軽にお越しください٩(ˊᗜˋ*)و

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カムフラージュでは、いつでも無料体験実施中

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みなさんこんには。

camouflageスタッフKOSUKEです。

 

最近勉強に打ち込んでいます。

その理由は、、

来年に国家試験が待ち構えているからです。

 

 

ちなみに今は反射の復習中です。

 

どれだけ勉強しても不安になりますが、

一日一日無駄にしないよう

頑張ります！

 

 

 

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