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【NORIKO】家でも

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

まぁ暑くなりましたね。梅雨入りしてないのにこんなに暑いなんて。

もう我が家はエアコンをつけはじめました。体力をつけて熱中症にならないようにしないとですね。いつまでも若い身体ではないので、自分の身体と向き合っていかなきゃなぁと思います。

さてさて、もう夏が来ますね‼️室内外の温度差に気をつけて、健康な身体を作って夏を乗り切りましょう(^ ^)

 

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【RYUTARO】わん

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こんにちわ!

CAMOUFLAGEトレーナーのRYUTAROです!

 

先日実家からワンチャンが送られてきました。

いつ、どの角度から見てもかわいい。

 

実家に帰ったらとりあえず

モフモフモフモフしたいと思い今日も頑張っていきます!

 

夏も目の前

皆さんトレーニングしてますか!?

女性、男性に関わらず夏は皆さんご自身の目標があるはず!

 

そんなときは是非CAMOUFLAGEで楽しく

トレーニングしましょう~🎵

 

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【RINA】ねこ

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みなさまこんにちは!

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフのRINAです!

 

だんだんと暑い日が増えてきましたね

我が家の猫です♡

丁度うちに来てから一年ぐらいです!

1年前は両手に収まるくらいのサイズでとても小さい赤ちゃんだったのですが、

1年でかなり成長してくれました!

 

写真ではわかりにくいですが

毛の長い種類の猫なので、夏の時期は暑くないのかなあと

思います(笑)

 

みなさまも夏の時期の運動は特に、水分を補給して体温調節をしながら

行っていきましょうね☆

 

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【NORIKO】運動。

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

またまた趣味のゴルフにいってきました。最近は季節がいいのでコンペがたくさんでgolf dayが多いです。

わたしの運動としたらこのくらいなんです。

カートに乗らずに歩くといいのですが、なかなかそうはいきません。ご年配の方の方がよく歩いていて尊敬します。

運動がてらゴルフをするのをいいですよ!

長年やれるスポーツの1つです。是非みなさんも体を動かせる趣味を!!もちろんジム通いも趣味ですよね!お待ちしています(^ ^)

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【RINA】久しぶりに♪

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みなさま、こんにちは!

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフのRINAです!

 

先日ディズニーランドへ行ってきました!

コロナ前に行った以来のディズニーなので2年半ぶりでした(^^)/

 

天気も晴れて、平日に行ってきたのでそんなに人も多くなくて混雑していなかったので

たくさん楽しめました!

しかし、以前ほど体力がなくなってしまい途中眠くなってしまうこともありました(笑)

 

これから暑くなる夏に向けて、体力をつけるためにも、引き締まった身体になるためにもトレーニング頑張りたいと思います!

 

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