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【SATOMI】大会前準備・ポージング

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです( ˘ω˘ )

 

ステージングでとっても大切である、ポージングとウォーキング。

とにかく表現力がなくシャイな私は、ここにかなり苦戦しました(^^;

 

昔からテキパキした動きが苦手で、何をやっても気怠く見えてしまうのが難点・・・(笑)

そしてその自信の無さがポージングに全面にでてしまう。

ここが最大の課題でした(^^;

 

何回もレッスンに通い、家や近くのスタジオを借りて毎日練習していたのが懐かしい・・・

 

普段から結構ヒールは履くけど、ステージ用のヒールは比じゃないくらい高い(`・ω・´)!!

ということで慣れるためにも何回も何回もウォーキング☆

 

当日ステージに立つと緊張で頭の中は真っ白(^^;

気を付けなきゃいけないことなど、全て頭から飛びました。

そこで思ったのは、どれだけでも練習して身体にしっかりと染み込ませておくことの重要さ。

自分が思っている100倍以上練習した方がいい!それだけは言えます!

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【SATOMI】マツエク事情♡

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです( ˘ω˘ )

 

私が身体のほかに毎月メンテナンスしているのは睫毛♡

コンテスト出場時はもちろん、普段から睫毛のメンテナンスをしています(`・ω・´)

 

マツエクは何といってもラクチン。

トレーニングやランニングで汗をたくさんかいても安心なので

私の顔面には欠かせないもの!(笑)

 

マツエクやってもらってる間は、いつも爆睡・・・(^^;

どこでも寝れちゃう性格。ちなみに歯医者の治療中でも寝ます。(笑)

 

ある意味才能(`・ω・´)

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【TAITO】大和哲也 出陣!

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こんにちは!キックレボリューション トレーナーの泰斗です。

 

 

明後日 23日は キックレボリューション テクニカルアドバイザーである “大和哲也”が さいたまスーパーアリーナ コミュニティアリーナにて K-1 WORLD GPに出場します!!

 

 

 

 

 

僕も現地まで 応援に行ってきます!!

 

 

 

 

かなり楽しみで めちゃくちゃワクワクしてますが!

 

 

必ず勝利してくれることでしょう!

 

 

当日は CSテレビやAbema TVでの放送があるので 是非みなさんも応援よろしくお願いします!

 

 

 

 

◆インターネットテレビ局「AbemaTV」
「格闘チャンネル」
https://goo.gl/9PiWWu
<生放送>
11月23日(木・祝)14:30~21:30

◆CSチャンネル「GAORA SPORTS」
https://goo.gl/63LgPC
<生放送>
11月23日(木・祝)13:30~21:00

11月24日(金)21:30~26:00 ※リピート放送
11月27日(月)12:00~16:30 ※リピート放送
12月6日(水)20:30~25:00 ※リピート放送

大和哲也選手 試合情報

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当クラブにおいて、

キックレボリューションのテクニカルアドバイザーを務める

大和哲也選手が11/23(木)にさいたまスーパーアリーナで行われる

K-1 WORLD GP 2017に出場します!

試合の様子はAbema TVにて、生中継されます!

是非、大和哲也選手の応援を宜しくお願いします!!

【SATOMI】たまにはお魚☆ミ

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こんばんは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

筋肉を作るために、必要なのがタンパク質(`・ω・´)

お肉大好きな私は、いつもお肉ばかり食べていますが・・・

たまにはお魚も食べます( ˘ω˘ )♥

 

というか・・・減量中は魚を食べることが多かったかな( ˘ω˘ )

調理法がいろいろあるし、種類も多いので飽きなくて減量中はかなり助かっていました☆

 

そんな私が一番好きな魚は・・・・ししゃも!(笑)

 

みなさんも自分の好きな食材を探して、食事制限を楽しんでダイエットしましょう♡

 

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