こんばんは✧‧˚

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

今日は、とても寒いですね…☃︎

こんな寒い日こそ、CAMOUFLAGで身体を動かしましょう!!‎|•’-‘•)و✧

身体を動かす機会が増えれば増える程、身体の変化は早いですよ✧‧˚

KICKREVOLUTION動画の続編、作成しております!!

動画の内容を考えていると、知らずにやっていた事に驚き、忘れかけていた事を改めて確認出来たりで楽しんでやってます( ¨̮ )︎︎

動画配信を楽しみにして下さる方が、増える様な面白さも取り入れつつ、CAMOUFLAGEの皆で一所懸命に作成してますので

皆さん、是非YouTube・SMSで何度も見て下さい!!よろしくお願いします<(..)>

さて!!以前トピックスでお伝えした

KICKREVOLUTIONテクニカルアドバイザーの大和哲也選手の試合が、１週間後に迫りました☆*。

AmebaTVで放送されますので

皆さん、応援よろしくお願いします(*´︶`*)

こんにちは！

トレーナーの竹内です！

カムフラージュでは、今日からクリスマスツリーを設置しました！

白いツリーにブルーライト♪

とてもカッコよくてキレイです！！

是非、ご覧ください♪

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです( ˘ω˘ )

 

11月に入り、段々と町がクリスマス仕様になってきましたね！

カムフラージュもクリスマスの準備が整いました(`･ω･´)

 

クリスマスって町中がキラキラするので、私はとても好きなイベント☆

あと、チキン食べたい・・・♥(笑)

 

そして気が早いけど、昨日私が担当させていただいているお客様のセッション中

リクエストにお応えしてクリスマスソングを流していました( ˘ω˘ )♥(笑)

 

クリスマスソングもテンション上がりますよね～♡

♥SATOMI Instagram♥

https://www.instagram.com/enosatomi/

 

こんにちは！キックレボリューション トレーナーの泰斗です。

 

今日は 次回の動画撮影でした！！

 

(これはNGですが。笑)

 

次回は キックボクシングの基本姿勢についてです。

 

正しいフォームを身につけるためにも 是非動画も参考にしてください！

 

せっかくなら よりカッコよさを求めましょう！

 

お楽しみに〜

こんにちは！

トレーナーのSATOMIです( ˘ω˘ )

 

トレーニング中にしっかりとパワーを出して

100％のコンディションでトレーニングをするために必要なもの・・・

それは糖質！糖質は身体を動かすエネルギーになるのです(`･ω･´)

 

そんな糖質の中でトレーニング前にオススメなのがバナナ！

さっと食べれるし重くないので、トレーニングにも全く支障をきたしません(`･ω･´)

 

また、脂質が少ないので、ダイエット中の糖質補給にはもってこい☆

 

私たちカムフラ筋肉大好きトリオもバナナをいつも食べてます♥

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