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【TAKEUCHI】魚でたんぱく質

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こんにちは!

トレーナーの竹内です!

たんぱく質と言ったら…

お肉ですよね!?

ただ…

魚でもたんぱく質は摂取出来ます!!

マグロ、サーモン、アジ、カツオ、ブリなど季節によって旬な魚を食べる事ができ、さらに調理方法が凄く簡単です♪

僕のオススメは刺身です!!

ただ…酢飯は糖質が高い為、ダイエットの方はNGです!笑

お肉だけではなく…

魚でもしっかりたんぱく質を摂って、楽しくトレーニングをしましょう♪

 

 

【CHAKI】三連休中日。

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こんにちは!

トレーナーのchakiです!

 

三連休中日。

今日は昨日とは打って変わっての晴天で、絶好のお休み日和♡

 

そんな日にも営業しているカムフラージュ。

 

今日も多くのお客様から、パーソナルトレーニングのご予約を頂き、フリー利用のお客様にご利用頂いております!

 

 

今日はトレーニングでお尻と胸をチョイスしたこちらのお客様。

 

普段から楽しくトレーニングさせて頂いております(*´꒳`*)

 

終わった後はブルードラゴンで乾杯!

 

私はブルードラゴンストロベリー派!

 

甘くて栄養補給には最適!

 

甘いものに手が伸びそうな時ほどプロテイン!!

 

今日も美味しく頂きました♡

 

 

カムフラージュは三連休休まず、

明日も明後日も元気に営業しておりますよ〜!

 

皆様お待ちしてます!

【SATOMI】YOUTUBEもチェック!

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こんにちは!

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

ジムってどんな事をするんだろう?

筋トレって私にもできるのかな・・・

パーソナルトレーニングなんて不安・・・

キックボクシングって難しそう・・・

女性でもキックボクシングできるの?

 

変わりたいと思いつつも、多くの方が不安を抱えて

なかなかジムに踏み出せないという声をよく聞きます。

 

カムフラージュでのパーソナルトレーニング、キックレボリューションは

どのようなものなのか、どんな事ができるのかをイメージしていただけるように

Youtubeにて動画を配信しています( ˘ω˘ )♥

 

また、動画を見ていただいた時にモチベーションが上がるような仕上がりになっているので

今現在トレーニングされている方も一度、見てみてください♥

↓ Camouflage Youtube ↓

https://www.youtube.com/channel/UCJn32GKd1yNlB4k5zrACgyQ?app=desktop

 

 

動画の最後の一言は「変わりたい…!」と思っている方にはグッとくるのではないでしょうか!?

 

♥SATOMI Instagram♥

https://www.instagram.com/enosatomi/

 

 

 

オリジナルグローブ販売開始

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カムフラージュ名古屋より新しいグッズの販売開始をお知らせ致します!

 

今回、キックレボリューションの

 

オリジナルグローブ

 

オリジナルバンテージ

 

の販売がスタートしました!

 

オリジナルグローブは

ホワイト、レッド、ブラックの3色展開で、

いずれも8,640円(税込)です!

 

 

手首までしっかり保護するオリジナルバンテージは

レッドのみのカラー展開で

1,620円(税込)で販売しております!

 

是非この機会に、自身のマイグローブ、マイバンテージで、

キックレボリューションをさらに楽しく行いましょう♪!

 

フロントにて絶賛発売中です!

是非お声掛けください!

【SARA】kickrevolution動画、第2弾

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こんばんは·ᴥ·

kickrevolutionトレーナーのSARAです✧‧˚

今日は、キックボクシングの練習が出来ず

ウズウズしてます…(இдஇ; )

なので近々、泰斗にお願いしてミット受けて貰いたいなと思ってます!!

ミット打ちが出来るのが、楽しみです♪ .*

プロ相手に練習だなんて、なんて贅沢なんだろう…

皆さんも贅沢な環境で、kickrevolutionを体験しに来てください(^罒^✧)

無料体験、受付中です。o♡o。

是非!!お待ちしております*ˊᵕˋ)੭

 

そして、kickrevolution動画の第2弾が始まりました!!

まだ準備中ですが、どんどん配信していくので楽しみにしてて下さいね\(*ˊᗜˋ*)/♡

 

さて泰斗ファンの皆さん、お待たせしました!!

泰斗のオフショットです(゚ロ゚)

動画準備中も、撮影中も

いつもお茶目で笑わせてくれます(´꒳`*)

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