こんにちは

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

 

僕は現在ダイエット真っ盛りです！

今はサイクルを日々変えながら

ダイエットを行っているのですが

先日は糖質を多めに摂る日だったので

大好物の和菓子…どら焼き…１つだけ

手に持った瞬間気づいたら

なくなってました。

はい引き続きダイエット頑張ります！

皆様もダイエットやボディメイクなど

トレーニング/食事などでわからないことは

何でもCAMOUFLAGEのスタッフに

質問してくださいね！

 

それではスタッフ一同心よりお待ちしてます！

 

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

最近、友人が大河ドラマの「どうする家康」にハマっているみたいで

岡崎城に行きたい!!と言われたので
大河ドラマも見てないし、特に興味は無いのですが

一緒に行ってみる事にしました( ˊ꒳ˋ )

初めて、岡崎城に行きます…

岡崎城の駐車場は、めちゃくちゃ分かりにくい!!1方向からしか行けないし

もっと看板出して欲しい

めちゃくちゃグルグルしたよ( ･᷄д･᷅ ）

何とか岡崎城に着きました

平日なのに、結構人が多くてビックリ

大河ドラマの影響でしょうか？

遠い昔に日本史で勉強したはずですが

家康がここで産まれたなんて、知りませんでした…

お城については、まだまだ知らない事ばかりですが

少しだけ興味が湧いたので、お城巡りも悪くないかなと思いましたꉂ(ˊᗜˋ*)

最近、忙しく毎日バタバタしていまい

トレーニングが出来ていない日が続いてしまってます…

言い訳は良くないですが…

 

夏はもう、そこまで来てる!!

背中と二の腕出せる様に、気合いを入れ直して

トレーニング頑張ります¨̮ )/

 

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皆様、こんにちは！CAMOUFLAGEフロントスタッフのMIUです。

昨日は台風の影響で、すごいことになっていましたね汗

 

私は、せっかく登校したのに大学がお休みになりショックを受けておりました。

しかし、午後になると凄い暴風と暴雨でひどくなる前におうちに帰れて良かったです！

JRや新幹線がとまって大変な思いをされた方もいらっしゃると思います。

皆様、昨日はお疲れ様でした。今日はゆっくり休んでくださいね

 

 

 

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

今日は、すごい雨です…

線状降水帯が発生してるらしく

天気と共に、気分もどんよりです…

外も誰もいないです!!

 

天気のせいか

お客様もまばらで、お店が静かです^^;

この後も、雨が酷くなるそうなので帰宅の際はお気を付け下さいね(^^)/

私も帰りは帰れるのでしょうか？т тちょっと心配です。

 

 

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こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

 

皆さん!!今日から6月ですね

もう1年の半分が…

あっという間ですねт т早すぎて怖いです

去年の今頃何してたのかな？とふと思って

アルバムを確認したら

スカして写真撮ってましたw

伊勢に遊びに行って、ザ ベイスイートに泊まった時の物ですね

この日も生憎の雨で、私が雨を呼び寄せてる説は濃厚になりました( °̥̥̥̥̥̥̥̥˟°̥̥̥̥̥̥̥̥ )

雨女、確定です。

改めて思うけど、雨女なんて呼び方失礼だな

( ･᷄д･᷅ ）

さて、6月と言う事は夏の始まりです!!

今年はコロナも落ち着いて、楽しい予定を立ててる方も多いと思います\❤︎/

その為に、ダイエットやボディメイクを考えている方は

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