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秋の味覚♥

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こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです♪♪

 

だんだん寒くなってきましたね

明日は、雨になるそうです!!

暑かった気温も下がり20℃を下回るみたいなので

皆さま、体調管理にはお気をつけ下さい

m(_ _)m

 

さて、今日は!!  …今日も!!

美味しい物を頂きました♡

一件、普通の栗きんとんかと思いきや!!

すっごい大きい栗!!そのまま( *´꒳`*)

そして、栗きんとんが添えてあります

ものすご〜く、美味しかったです♡♡♡

秋の味覚…堪らないです。

 

食べてばかりで、すみません。

今日もトレーニングに励みます(ง •̀_•́)ง

 

 

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その後…

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです·ᴥ·

 

先日、電波時計について書きましたが

その後を報告しますm(_ _)m

 

どうにもならず、ほかって置いたら

知らぬ間に治ってました(ㅅ´ ˘ `)

良かったです!!

 

電波時計なのに、少しづつズレるのは何故でしょう?

不思議…(‘ロ’ )

無事に元の位置に収まりました♡

皆様、6階の時計がズレてたら

お声掛け下さい。笑

 

カムフラージュでは、6階のビジター利用がスタートしております。

特に予約等も必要なく、非会員様もご利用出来ます!!

お仕事の合間や、買い物ついでに

サクッとトレーニング(๑•̀ㅂ•́)و✧

お待ちしております!!

 

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秋ネイル♫

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こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

 

11月も、もうすぐ10日が経とうとしております

(‘ロ’ )

あっという間過ぎて、ほんとに怖いです…

 

秋と言えば、やりたくなるネイルがこちら✩*。

特にレオパード好きではないけど

なんかやりたくなる、ボルドーとレオパードの組み合わせ♡

赤好きは、もう10年位続いてますが

秋限定のネイルです✩*。

会員様のネイルも、目ざとくチェックしてます

可愛いネイルデザインは、堂々と真似します

(ノ∀`笑)

担当のお客様とは、トレーニングの話だけではなく

美容やネイル、恋愛の話や会社の愚痴まで

色んな事をお話します!!

お客様の事を沢山知る事で、その方に合ったトレーニング方法や食事のアドバイスが出来るようになります(ㅅ´ ˘ `)

あとは、トレーニングの限界も分かるようになります…笑

あっこれはほんとに、限界のやつだ!!

お客様とのコミュニケーションが、結果に繋がると思ってます( *´꒳`*)

 

トレーニングにいい思い出がない!

辛いだけだった!

そんな方こそ!!私にお任せ下さい(>_<)

一緒に楽しく、目標達成までお手伝い致します

m(_ _)m

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なにこれ、なんで

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こんばんはт т

カムフラージュトレーナーのSARAです。

 

ただいま、21時半

時計の時間が合わないので

調整してるのですが

なにこれ、なんで

今は、21:30だって!!

時間が合わない…どこの国の時間なの?

何回やっても合わないし、どうしたらいいの

電波時計と聞いております。

時間の誤差がないと聞いております…

なんで、意味わからん

こういうの苦手、助けて

ケテ…タスケテ……(‘ロ’ )

よし!

明日誰かにやってもらおうꉂ(ˊᗜˋ*)今日は、もう諦めましたよ

皆さん、今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m

 

 

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今日は、ここに♪

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こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

今日は、名古屋城に行ってきました!!

 

が…生憎の雨でベタベタになりましたт т

今、名古屋城は天守閣には登れないので

ぐるっと回るだけ

雨も凄くて途中で帰って来てしまいました(>_<)

 

今まで、何ヶ所かお城に行きましたが

名古屋城は敷地も広くてお城も大きい!!

凄く立派です♡

近くにありすぎて、存在が薄くなっていましたが

改めて徳川幕府の凄さを感じました!!

 

戦乱の世が終わり、江戸幕府時代に築城された名古屋城

戦後時代のお城とは違いを感じます(*^^*)

また、天守閣が解禁したら改めて見に行きたいと思います。

日本の歴史ってほんとに面白いです(ง •̀_•́)ง

次は何処に行こうかな?

 

 

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