【SATOMI】たまにはお魚☆ミ 2017-11-20 カテゴリ: こんばんは! トレーナーのSATOMIです(^^)/ 筋肉を作るために、必要なのがタンパク質(`・ω・´) お肉大好きな私は、いつもお肉ばかり食べていますが・・・ たまにはお魚も食べます( ˘ω˘ )♥ というか・・・減量中は魚を食べることが多かったかな( ˘ω˘ ) 調理法がいろいろあるし、種類も多いので飽きなくて減量中はかなり助かっていました☆ そんな私が一番好きな魚は・・・・ししゃも!(笑) みなさんも自分の好きな食材を探して、食事制限を楽しんでダイエットしましょう♡