カテゴリ:ALL

【RENA】地元に帰りました

カテゴリ:

こんにちは!

CAMOUFLAGEスタッフのRENAです(*‘∀‘)

今週お休みを使って地元の豊橋に帰りました!

都会に住んでいる方はあまり見たことがないかもしれないですが、店舗型のGUが私の地元にはあります(‘ω’)

家の近くには服を買えるところがここしかないので学生の時はよく利用してました(笑)

名古屋のGUと違って更衣室も店内もスカスカで名古屋では味わえない快適感を味わえました(*^^*)

 

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

 

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

【RINA】沖縄!

カテゴリ:

皆様こんにちは!

CAMOUFLAGEスタッフのRINAです!

 

先日、沖縄に行ってきました!

久しぶりの沖縄だったので、とてもワクワクしながら行ってきました(^^)/

沖縄の綺麗な海を皆さんにもお届けします!(#^^#)

定番のソーキそばや沖縄料理を食べて、海に入って、、、とても楽しいバカンスでした♡

旅行が少しずつ行けるようになってうれしいです!

また行きたいです☆

 

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

 

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

【NORIKO】観戦

カテゴリ:

こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

趣味のゴルフからのゴルフ観戦に行ってきました!!9月なのにまだまだ暑くてゴルフやることよりも暑くてしんどかったです。

9月はずーっと暑いのかなぁーと思いきや、昨日は台風の後なのかとっても涼しかったですね!!18℃まで下がっていました!

 

そのせいか少し鼻水が!!まだまだ寒くはないので風邪をひくってことはないと思いますが、これから寒くなるに連れて、体調管理皆さんお気を付けてください!!

 

カムフラージュではみなさまをお待ちしています!!

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

 

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

【RENA】ストレッチ

カテゴリ:

こんにちは!

カムフラージュスタッフのRENAです♪

皆さんストレッチはしていますか?

トレーニング後はストレッチがとても大事です(*‘∀‘)

疲れ切った筋肉をストレッチでほぐすことによって次の日の筋肉痛の軽減効果や柔らかい筋肉を作ることができます。

もしストレッチをしなかったら、体はどんどん硬くなってしまいますし、体が硬くなると姿勢や胃腸の調子も悪くなりやすいので、トレーニング後はもちろん日頃からストレッチを行うことでよりきれいな体を作ることができますよ♪

もしストレッチのやり方がわからなかったら私に聞いてください!

おうちでもジムでも簡単にできるストレッチお教えします♡

 

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

https://camouflage-kick.com/

 

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室

#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持

#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング#キックボクシング名古屋

#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい

#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い

#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

【RYUTARO】コーヒータイム

カテゴリ:

こんにちは!

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです!

先日お客様が行っているコーヒを飲みに行ってきました!

ここのコーヒーは

深煎り浅煎り 国 甘さ その他にも

自分で好みを決めれるので

美味しいのはもちろんのこと

自分で新しい味を発見できる素敵なコーヒー屋さんでした。

僕はお客様から教えていただいたお店に外れはありません!

皆さんも是非おすすめのお店があれば

教えてくださいね!

それでは本日も元気にお待ちしておりまっす!

 

#パーソナルトレーニング#マンツーマン#完全個室
#名古屋#栄#ジム#PT#ボディーメイク#ダイエット#健康維持
#エクササイズ#フィットネス#ストレス発散#キックボクシング
#女性に優しい#シニア向け#初心者向け#通いやすい
#駅近#都心部#都会#安い#人気#継続率が高い
#無料体験#おすすめ#インボディー#トレーナー在中

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

camouflage

https://instagram.com/camouflage_fit

kick revolution

https://instagram.com/kickrevolution

カテゴリ: ALL