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【SARA】やめられない…

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こんにちは✧‧˚

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

 

先日、可愛い姪っ子達とカフェに行ってきました

誕生日だったのでケーキをご馳走になってしまいました(>_<)

大好きなHARBSです♡

甘い物って、やめられないですよね…

トレーナーとして働いておりますが

私、甘い物が大好きで

この先の人生も、美味しいものを食べる為に

生きていこうと思ってます( -`ω-)✧

あまり、食事制限はしずにトレーニングで

体型の維持や管理を調整してます!!

ダイエット=キツい食事制限

というイメージは古いです!!

しっかりトレーニングをして暴飲暴食しなければ、多少の甘い物もOKだと考えています‪ ·͜·♡‬

とは言え、ここの所食べ過ぎなので

おやつは、ロカボにしてます!!

おやつ食べるのかよ(;A;)ってツッコミが聞こえそうですが
トレーニング頑張ったご褒美なので許して下さいm(_ _)m

 

夏に向けて、トレーニングを始めようと考えている方も増えてくると思います!!

そんな方に、お得な入会キャンペーン実施中♪♪

詳しくはHPよりお問い合わせ下さいm(_ _)m

 

なんて美味しいのでしょう!!!!

美味しいものを沢山食べたので

少しだけ太った気もしなくもない…ですが

引き続き!トレーニングも頑張ります(^^)/

 

さて、皆さん

そろそろ夏の準備を始めませんか?

6月に、仕上げるなら3月からトレーニングを

開始しましょう(>_<)

Tシャツを着こなすのも、ノースリーブを着れるようにするのも

トレーニングあるのみです✧‧˚

 

最近の女性のトレンドは、お尻だけではなく

背中と腕です!!

やっぱり、全体のバランスが大事ですよね

ダイエットだけではなく、ボディメイクの為に

筋トレは欠かせません。

お得な入会キャンペーン実施中( -`ω-)✧

お気軽に、無料体験にどうぞ!!

施設案内もおこなってます!!

お問い合わせ、お待ちしてますm(_ _)m

 

↓↓↓無料体験お申し込みフォーム↓↓↓

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kick revolution

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【MIU】はじめまして

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はじめまして、こんにちは!

新しくカムフラージュのフロントスタッフになりましたMIUです。皆様、よろしくお願いします!

最近、ボディメイクのためにトレーニングをはじめました。トレーニング中は辛い時もありますが、綺麗になるためだと頑張っております(^^)

皆様も一緒に頑張りましょう♪

基本的にフロントにおりますので、気軽に話しかけてくださいね!よろしくお願いします♡

 

 

 

カムフラージュに来る途中に見つけました♪

もう、蕾をつけていて春が来たなぁとしみじみしました笑

 

 

 

 

 

 

カムフラージュでは、無料体験実施中です!!

3月に入り、夏の準備を始めるのにいいタイミングです♪♪

来る夏に、脱げる準備は出来てますか?

お気軽にお問い合わせ下さいm(_ _)m

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【SARA】北海道!!

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こんばんは!!

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです✧‧˚

先週末から、北海道に遊びに行ってきました!!

何年ぶりかの北海道♡

北海道と言えば、海鮮・味噌ラーメン・スープカレー・ジンギスカン

美味しいものがいっぱいですね…⋆⋆

今回のお目当ては、ジンギスカン!!

これは最高でしたт т

 

いくらでも、食べれますね‪ ·͜·♡‬

なんて美味しいのでしょう!!!!

美味しいものを沢山食べたので

少しだけ太った気もしなくもない…ですが

引き続き!トレーニングも頑張ります(^^)/

 

さて、皆さん

そろそろ夏の準備を始めませんか?

6月に、仕上げるなら3月からトレーニングを

開始しましょう(>_<)

Tシャツを着こなすのも、ノースリーブを着れるようにするのも

トレーニングあるのみです✧‧˚

 

最近の女性のトレンドは、お尻だけではなく

背中と腕です!!

やっぱり、全体のバランスが大事ですよね

ダイエットだけではなく、ボディメイクの為に

筋トレは欠かせません。

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お気軽に、無料体験にどうぞ!!

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お問い合わせ、お待ちしてますm(_ _)m

 

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【RYUTARO】トレーニングの相棒

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こんにちは!

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです!

今回は僕のトレーニングの相棒を

ご紹介します!

トレーニングにおいてギアは

ケガの予防やトレーニングの質を向上させる

とっても重要な役割です!

今日もギアをつけてトレーニング頑張りました!

CAMOUFLAGEにはトレーニングギアも

数多く品揃えしてますので

気になった片は是非お声をかけてください!

今日もスタッフ一同心より皆様の

ご来館をお待ちしております!

 

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館内感染予防対策の緩和について

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平素はCAMOUFLAGE名古屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。
当クラブでは、政府のマスク着用の基本的対処方針内容変更に伴い3月13日(月)より
施設利用時のマスクの着用を、会員様個人の判断に委ねさせていただきます。
又、個人の判断が尊重されますようご配慮お願い致します。

《 下記、感染症対策につきましては引き続きご協力をお願い致します 》


来館時やトレーニング後の、手指のアルコール消毒。


来館時の検温。発熱や体調のすぐれない方はご利用をお控え頂きます。


マシンの利用後は、必ずアルコールでの清掃をお願い致します。


咳エチケット、大声での会話にご配慮下さい。

全てのみなさまが快適に、安心してご利用いただけますようご協力をお願いいたします。

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