【CHAKI】暑い夏…
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こんにちは!
トレーナーのチアキです!
毎日暑い日が続きますが、
当クラブには毎日多くの会員様が
自ら追い求める身体に向かって
トレーニングをしに来てくださいます!
かく言うワタシも
ある目標に向かって身体を鍛えて参りました。。。
はい!そうです!
友人たちと海に行って参りました!
初水晶浜!
新潟出身のワタシからしますと
海は日本海が主流なのですが、
愛知県のみならず
他県からも多く足を運ぶ
日本でも有数の綺麗な浜辺だと聞き、
ワクワクしながら初上陸!
すごく綺麗な海でした!
朝ごはんには
高たんぱく質な海鮮丼を食べることもでき、
有意義なお休みを頂きました!
一つ、海水浴というイベントを経たワタシですが、
夏バテに負けじと、まだまだボディメイクを遂行して参ります〜!
皆さま、熱中症に注意しながら
トレーニングしましょ〜!