こんにちは\(◡̈)/
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです❁¨̮
グッと寒くなりましたね!!
冬は、夏と違い服を着込むので
身体のラインが隠れます。
見えないから、隠せるから…
なんて思ってると、あっという間に
太ってしまって、夏に後悔する事に…(T_T)
冬は美味しい物が多いですし、寒くて外に出るのが億劫になってしまいがち^^;
何度も言いますが、冬はダイエットにとても適しています!!
今年の冬は、脂肪を溜め込まない様に
しっかり運動して、脂肪燃焼しましょう
ᕙ( ˙-˙ )ᕗ
私も、冬でも自信を持って
ボディラインを出せるように、トレーニング頑張っています!!