みなさんこんにちは!
先日常滑市のコストコに行って来ました!
そこでは約2キロのブドウを買いました。(約2500円安いっ!!)

あ、ブドウと言えば、、
ブドウ糖・ビタミンC・カリウム・ポリフェノールが思い浮かびますね!!
ブドウ糖は、疲労回復また脳のエネルギー源。
ビタミンCは、免疫力UP!!
カリウムは、体内のミネラルバランスを正常に保ちます。
最後にポリフェノール、細胞や血管の老化を防ぎます! (人生100年時代だっ!!)
ブドウの力は計り知れませんね!
風邪や病気にかかりやすい季節です。体内にpowerを蓄えていきましょう!!