【SARA】体脂肪が気になるなら…
カテゴリ： スタッフブログ
こんにちは‼︎
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪♪
最近、どんどんキックボクシングを始める女性が増えていて
嬉しい限りです(^-^)/
私自身も、身体を絞ったのは
トレーニングとキックボクシング❁¨̮
特に、キックボクシングは脂肪燃焼に効果が高く
トレーニングだけでは、落としずらい
体脂肪を減らしてくれます( ˘ᵕ˘ )
私が体脂肪率20%を切れたのも
キックボクシングのお陰です♡
ルームランナーでの有酸素運動はつまらない…
飽きちゃう…
やる気がイマイチでない…
そんな方に、かなりオススメ♡
最高の、有酸素運動はキックボクシング!!
男性も女性も、体脂肪を落とすなら
是非キックボクシングを始めてください୧( “̮ )୨
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