【KOSUKE】広背筋
カテゴリ: スタッフブログ
みなさんこんにちは!
camouflageスタッフのKOSUKEです。
今日は背中の広背筋についてご紹介します!
みなさん広背筋って言われてどこの筋肉かわかりますか?
正解は、、
こんな感じです!
広背筋だけでみるとかなり大きな筋肉ですよね。
これだけ面積が大きいからこそ
基礎代謝を上げるためには大事な部位となりますね
ちなみに起始は
棘突起(T7以下の胸椎、腰椎、仙骨)、腸骨稜、下位(9〜12)肋骨、肩甲骨下角
停止は
上腕骨の小結節稜
作用は
肩関節の内転、内旋
起始、停止、作用を覚えることで
新たな発見があるかもしれないですね
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