こんにちは!!

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♫

3月は、別れと出会いの季節…

ジムで長く働いてくれていた、フロントスタッフの子が

4月から社会人となる為、退職しました…

めでたい事だけど、なんだか寂しいですт т

ですが、新しい環境で活躍してくれる事を願います(｡>人<)

 

さて、3月と言えば桜ですね!!

桜を見に行ってきました✧‧˚

人が少なく、めちゃくちゃ穴場で

夕日もとっても綺麗でした♡

もう1回ぐらい、お花見したいです*ˊᵕˋ*

 

気温も上がり、暖かくなってきました!!

そろそろ半袖の季節です…

皆さん、準備出来てますか？

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初めての体験、ストレス発散、リフレッシュ

楽しいことしたい、チャレンジ、新しい趣味

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

桜が満開ですね(^^)日中ですと20℃を超えてますが、朝はまだひとけたなので寒暖差で風邪を引いてしまっている方が多いと聞きます＿|￣|○

気をつけてください！！

そしていつもいつもありがとうございます。

差し入れをいただきました！！本当に優しい方です！！大好きなミスド(o^^o)幸せです。

優しいお客様に囲まれて働かしてもらっています。

さて、今日も頑張りますか！！

 

カムフラージュ名古屋は皆様をお待ちしています(〃ω〃)

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こんにちは！
CAMOUFLAGEトレーナーの
RYUTAROです！

最近思うこと…
春なのに僕は暑いです。
自転車乗っていても
トレーニングしていても
冷房を求めてます。

この時期は花粉症に悩まされる方も
多いのでお薬などを飲んで
眠くなったりしたり大変な時期ですよね

僕も最近目がかゆいのが発症してきました…
そんなことも言いつつ今日もトレーニング
頑張ってきます！

皆さんも是非、CAMOUFLAGEで
一緒に楽しくトレーニングしましょう！

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みなさま！こんにちは。

 

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフのRINAです！

 

ちょうどこの時期、桜が満開となっており各地で桜が見頃で、とっても綺麗ですよね♡

私も桜を見に京都まで行ってきました！

この日、お昼は半袖でも良いくらいに暖かい日だったのでお花見には最適の天気で、より綺麗にみることができました！

そのあとは、伏見稲荷にあるパン屋へ☆

京都には美味しいパン屋さんが多いのでついつい買ってしまいます、、

 

良い休日を過ごせました♪

そしてカムフラージュでは、無料体験実施中!!

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こんにちは✧‧˚

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

 

先日、可愛い姪っ子達とカフェに行ってきました

誕生日だったのでケーキをご馳走になってしまいました(>_<)

大好きなHARBSです♡

甘い物って、やめられないですよね…

トレーナーとして働いておりますが

私、甘い物が大好きで

この先の人生も、美味しいものを食べる為に

生きていこうと思ってます(　-`ω-)✧

あまり、食事制限はしずにトレーニングで

体型の維持や管理を調整してます!!

ダイエット=キツい食事制限

というイメージは古いです!!

しっかりトレーニングをして暴飲暴食しなければ、多少の甘い物もOKだと考えています‪ ·͜·♡‬

とは言え、ここの所食べ過ぎなので

おやつは、ロカボにしてます!!

おやつ食べるのかよ(；A；)ってツッコミが聞こえそうですが
トレーニング頑張ったご褒美なので許して下さいm(_ _)m

 

夏に向けて、トレーニングを始めようと考えている方も増えてくると思います!!

そんな方に、お得な入会キャンペーン実施中♪♪

詳しくはHPよりお問い合わせ下さいm(_ _)m

 

なんて美味しいのでしょう!!!!

美味しいものを沢山食べたので

少しだけ太った気もしなくもない…ですが

引き続き！トレーニングも頑張ります(^^)/

 

さて、皆さん

そろそろ夏の準備を始めませんか？

6月に、仕上げるなら3月からトレーニングを

開始しましょう(>_<)

Tシャツを着こなすのも、ノースリーブを着れるようにするのも

トレーニングあるのみです✧‧˚

 

最近の女性のトレンドは、お尻だけではなく

背中と腕です!!

やっぱり、全体のバランスが大事ですよね

ダイエットだけではなく、ボディメイクの為に

筋トレは欠かせません。

お得な入会キャンペーン実施中(　-`ω-)✧

お気軽に、無料体験にどうぞ!!

施設案内もおこなってます!!

お問い合わせ、お待ちしてますm(_ _)m

 

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