こんにちはCAMOUFLAGEトレーナーのRYUTAROです！

先日名古屋のお祭りにいってきました。

もう暑いのもうんざりでしたが

相変わらず暑くついつい

レモンサワーを飲んでしまいました。

 

トレーナーなので

よくお酒は飲まないんでしょ？って聞かれますが

僕はお酒が好きです。(強くはないですが)

お酒にも太りやすいお酒と太りにくいお酒があるのは

ご存知ですか～？

 

CAMOUFLAGEではお客様の食事のサポートも

させていただいております！

 

食事のみならずお酒やその他の栄養素

もちろんトレーニングの知識も豊富なスタッフが

お客様のニーズに応えるためいつも笑顔でお待ちしております！

 

夏が終われば秋の季節

秋は食材も美味しいものばかりで

ついつい食べすぎちゃいますよね？

そんな時こそダイエットやボディメイクを楽しく達成しましょう！

 

スタッフ一同心よりお待ちしております🎵

 

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

お久しぶりにヘルシーなものをと、たべにいってきました。

竹亭です。コロナ禍で全然いけなくて、やっと行けたって感じでした。お魚メインのお店なんですが、やっぱり鯛めしが1番美味しい！！

そしてとってもヘルシーにいただけます。

お肉ばっかりの方にはかなりオススメです！

もうすぐ秋が来ますね。美味しいものがたくさんある秋！しっかり管理をしながら幸せな秋を過ごしてくださいね( ^ω^ )

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こんにちは(*^^*)

 

CAMOUFLAGEスタッフのRENAです！

 

お盆が終わりだいぶたってしまい今更な質問になりますが、皆さんはお盆はどう過ごしましたか？？

 

私は地元豊橋に帰って同級生たちとスポーツしたりご飯食べに行ったりしましたヾ(≧▽≦)ﾉ

 

そこで一件私が言った居酒屋さんの内装がとても素敵だったので紹介します（笑）

半個室の部屋に入ると昔ながらのテレビやポスター、黒電話とかがあって雰囲気がとてもよかったです(≧▽≦)

 

まるで3丁目の夕日のような雰囲気で楽しく飲めました(^^♪

 

また行きたいなって思います(笑)

 

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みなさま、こんにちは！

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフのRINAです！

 

ここ最近は、年度末にある資格の勉強に励んでいます！

私はいつもぎりぎりで急いでやってしまう性格なので、、(笑)

コツコツと早めに計画立てて、学生最後の年でもあるので勉強と遊びを両立させながら頑張りたいと思います(^^)/

トレーニングもコツコツと継続することが重要ですよね

1人だけではなかなか続かない、、どうすればいいか分からない、、

といった方もスタッフと一緒になりたい身体を目指して頑張っていきましょう☆

 

CAMOUFLAGE名古屋では、無料体験も実施しております！

気になる方は是非ホームページにてお申し込みお待ちしております☆

 

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みなさま！こんにちは！

CAMOUFLAGE名古屋スタッフのRINAです！

 

お盆が過ぎ、少しずつ夏の終わりへと進んでいますね(;_;)

今年も残すところ４ヶ月ですね、毎年夏が終わるとあっという間に年が明けるような気がします(笑)

 

先日、友人とカフェに行ってきました♪

写真の黒いものは塩パンです！見た目真っ黒ですが美味しかったです♡

お盆期間は、だらだらと過ごしてしまうことが多かったので、

また引き締めてボディメイク頑張っていきたいです(^^)/

 

みなさまと一緒に頑張りたいと思います！

随時無料体験も行っていますので、気になる方は是非ホームぺージからお申し込みください☆

 

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