こんにちわ☀️

CAMOUFLAGEスタッフのRYUTAROです！

そういえば　最近の休日と言えば

寝て起きては寝ての繰り返しです。

そんなんじゃダメだと思い休日にしっかり

自分を追い込みにトレーニングをしました。

眠気をこらえ２時間追い込み。

糖質がほとんどきれたので

ケーキを食べに行きました～🎵

脂質と糖質とコラボレーションですが

この日はトレーニングをしっかり頑張ったので

ケーキらカロリー０に。

皆さん…そんなことはないので

食事はしっかりと考えて撮りましょう～笑笑

それではまだまだ寒い日が続きますので

体調にお気をつけて元気な日々を過ごしましょう☀️

こんにちは！カムフラージュスタッフのRENAです(*’▽’)

実はこの前、知人からいくらを頂き、そのいくらで”いくら丼”作っちゃいました(≧▽≦)

自分で作ったものなので、お店の物よりは映えませんが味は最高でした！！

私の中での好きな食べ物ランキング2位であるいくらを堪能できて幸せでしたヾ(≧▽≦)ﾉ

 

最近はコロナだけではなく、インフルなども罹っている人も出てきたと聞きます(-_-;)

皆さん体調には気を付けながら、トレーニングで免疫力を高めていきましょう(*’▽’)

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こんにちわ！

CAMOUFLAGE スタッフのRYUTAROです

先日の休みを利用して暇潰しがてら

愛知県の常滑にお散歩に行ってきました。

散歩は、とリフレッシュ効果

血流が良くなることから疲労を軽くしてくれるので

とてもオススメです！

この写真は歩き疲れた時に立ちよったカフェの一枚

さつまいもとジェラート好きの僕には

一石二鳥のデザートでした。

コロナ渦といったことから人もとても少なかったのですが

ポジティブに捉えて歩き疲れるまで散策しました。

皆さんもまだまだコロナ渦で油断ができないとは思いますが元気にお過ごしくださいね～🎵

 

こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

新年あけましておめでとうございます。お正月休みもあっという間に終わってしまいもぅ10日もたってしまってます。

皆さんお正月太りしてないですか?またオミクロン株が流行りだして、どこにも行かないお正月でした。

そして、食べて寝ての時間が流れてしまいました。

先日も大好きなオムライスを食べに行ってしまいました！

キッチン千代田の裏メニューです!

何年も抜け出せない味です!ほんとに美味しい！！是非！

カロリーばっかりの生活からなかなか抜け出せないですが、少しずつ、運動していきます!

皆様もぜひカムフラージュへ！

お待ちしています。

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こんにちは！

CAMOUFLAGE 名古屋 フロントスタッフのYORIKAです！

 

先日友人と伊勢志摩へ旅行に行ってきました♪

そこで泊まったホテルが大大大正解！！！

 

今回泊まった部屋は、一棟貸しのようなタイプで、

一階と二階に分かれていて広く、なおかつ綺麗！

庭から見渡す景色も最高でした♡

隣の県にこんな素敵なところがあるとは知らず、、。

また他のところに旅行に行き素敵な場所をもっと発掘したいです！

 

早くコロナが終息するといいですね。

CAMOUFLAGEでは感染対策をしっかり行っております。

それでは皆様今日もお待ちしております！

 

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