【RYUSEI】お得感マシマシ
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こんばんは！テリーです！
夏の暑さもだんだんと影を潜め、少しずつ涼しくなってきましたね
ですが、涼しくなった時こそ油断しがちなのが水分補給です
水分補給の大切さについては、以前もお伝えさせていただきましたが、今回紹介させていただくのは、こちらです！
そう、炭酸水です
炭酸水はただ炭酸の入っただけの水だし味もないし…と敬遠される方も多いかと思います
しかし、この炭酸水、水分を摂ることができる以外にも多くのメリットが存在するのです！
まず、疲労回復効果です
疲労の原因としてよく挙げられる『乳酸』という物質があるのですが、炭酸水には血行を良くする働きがあり、この働きによって体内に溜まった乳酸を体外に排出してくれるので、疲れがとれやすくなるのです！
次に、便秘をスッキリさせてくれる効果です
炭酸水に含まれる炭酸ガスは、腸を緩やかに刺激して腸の働きを良くしてくれるので、便秘に効果的とされています
これもまた魅力的ですね！
そして何より大きいのが、過食予防効果です
炭酸ガスによって満腹感が増し、食べ過ぎを抑えてくれる働きがあります
ダイエットとの組み合わせは特に効果的です！！
ダイエットに励む方なら飲まないのはもったいないですよね！？
フロントでも取り扱っておりますので、是非ともお試しください！
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