みなさま、こんにちは！

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフのRINAです！

 

先日ディズニーランドへ行ってきました！

コロナ前に行った以来のディズニーなので2年半ぶりでした(^^)/

 

天気も晴れて、平日に行ってきたのでそんなに人も多くなくて混雑していなかったので

たくさん楽しめました！

しかし、以前ほど体力がなくなってしまい途中眠くなってしまうこともありました(笑)

 

これから暑くなる夏に向けて、体力をつけるためにも、引き締まった身体になるためにもトレーニング頑張りたいと思います！

 

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こんにちは★

KIKCREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

 

つい最近まで、減量をしてました

糖質を抑えた食事が中心だったので

プロテインも控えてました…(｡•́ •̀｡)

減量がひと段落したので、久しぶりに

プロテインを飲みましたが

美味しかったです♡

 

カムフラージュで1番の人気ですので

美味しいのは当たり前なんですけど

やっぱり、美味しかったꉂ(ˊᗜˋ*)

ムキムキになりたくないからプロテインは

飲まない…なんて都市伝説並の迷信を

よく聞きますが、タンパク質は三大栄養素の1つです

身体を作るために欠かせない栄養素です♪♪

しっかりとりましょうね(^^)/

 

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こんにちは！

カムフラージュスタッフのRENAです(*‘∀‘)

先日カムフラージュトレーナーのサラさんと栄の喫茶店にプリンを求めて歩いて行ったらなんと売り切れ…(ﾟдﾟ)！

せっかく歩いてきたのに..と残念な気持ちでプリンの代わりにチーズケーキを食べたら激うまでしたヾ(≧▽≦)ﾉ

甘すぎず、ちょっぴり酸味があって久しぶりにおいしいチーズケーキを食べれました(*^^*)

プリンは食べれなかったけど、チーズケーキがめちゃめちゃ美味しかったので結果オーライですね(*’▽’)

 

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こんにちわ！

CAMOUFLAGEトレーナーのRYUTAROです🎵

先日のトレーナー研修でのパシャリ
あんかけスパを食べに行ってきました🍝

僕は出身は愛知県ではないですが
このあんかけスパとっても大好きです！
一度食べたときからハマってしまいました！

愛知のご当地は僕の口にとても合ってるそうです笑笑
皆さんのおすすめは何でしょうか
また美味しい等々教えてください！

それでは今日も頑張っていきましょう🎵

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こんにちは!!

KIKCREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪̊̈♪̆̈

 

皆さん!!そろそろ夏が来ますよ(>_<)

夏の準備は、大丈夫ですか？

蔓延防止対策も終わった、今年こそは!!

夏を楽しみたいですよね✧‧˚

私も、キックボクシングでボディメイク

頑張っています!!

 

 

どうせ、コロナでどこも行けないし…

と甘やかしてしまった身体!!

コロナ太りのまま放置している貴方!!

CAMOUFLAGEにお任せください♡

トレーニングの楽しさも、身体が変わる喜びも

CAMOUFLAGEなら、体感できます¨̮ )/

 

痩せる・身体を変えるのは、1歩踏み出せるかどうかだけです★

トレーニングやジムに不安がある方は

是非、無料体験に来てくださいm(*_ _)m

お待ちしています♡

 

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