いつもカムフラージュ をご利用頂き ま し て ありがとうございます。
誠に勝手ではございますが、下記日程を機械 メンテナンス休館日とさせて頂きます。

 

10月22日　（木）通常営業

10月23日　（金）休館日

10月24日　（土）通常営業

 

休館中ご利用のお考えのお客様には御迷惑をお掛けしますが

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

尚、10月24日以降は通常通り営業させて頂きます。

ご来館の際は、お間違えの無い様にお越しくださいませ。

カムフラージュスタッフ一同

こんにちは！カムフラージュスタッフのRENAです！

最近は、窓を開けているだけでも涼しい風が入ってきて、朝と夜はクーラーが無くても快適に過ごせるようになってきましたね(´▽｀)

そして今日は秋分の日です！皆様は秋分の日はどのような日かご存知でしょうか？

秋分の日とは、”先祖を敬い、亡くなった方を偲ぶ日”だそうですが、何故秋分の日が先祖を敬う日になったかというと、太陽の沈む位置が関係しているそうです。

秋分の日は、太陽は秋分点と呼ばれるところを通過します。すると太陽は真東からのぼり真西に沈んでいきます。仏教の考えでは、ご先祖様たちがいる極楽は西にあり、私たちがいる世界（此岸）は東にあると考えられ、太陽が真東から真西に沈む秋分の日は、私たちの世界と極楽の距離が一番近くなると考えられ、”先祖を敬い、亡くなった方を偲ぶ日”とされたそうです(・o・)

また、秋分の日は基本9月23日なのですが、オリンピックがある年だけ9月22日になるそうです！なので本来なら今年は東京オリンピックの年だったので、9月22日が秋分の日になっています。すこしだけ寂しいですね(._.)

少し話が変わりますが、秋には、秋刀魚や鯖やサツマイモなど健康、ダイエット、ボディメイクをするにあたって栄養がいい食材の旬の季節でもあります！この季節に栄養の良い物を摂って、運動もしっかり行い冬に向けて身体を変えていきましょう♪

現在はコロナのため清掃等で日曜日はお休みを頂いておりますが、それ以外の日は祝ずつでも営業しておりますので、是非カムフラージュまでお越しください！

お待ちしております(*´▽｀*)

こんにちは！カムフラージュスタッフのRENAです(^^)

今回、また新しくドリンクを販売開始しました♪

新しく入れたドリンクがコチラ↓

キリンのまもる力のサプリです！

味は、ヨーグルトテイストですが、甘すぎずスッキリとした味わいでとても飲みやすかったですよ♪

 

夏も終わりこれからどんどんと乾燥し、寒くなる季節になってきます(・・;)そして一つ怖いのが、いま流行っているコロナウイルスだけではなく、風やインフルエンザなどといった感染症も増えてくることです(~_~;)

病気にかからない為には、予防も大事ですが免疫力の高さも大事になってきます！

そこで、このドリンクの出番です！このまもる力のサプリには、プラズマ乳酸菌という乳酸菌が１０００億個配合されています。

このプラズマ乳酸菌とは、免疫細胞の一つでもあるプラズマサイトイド樹状細胞を活性化させてくれ、ウイルスやがん細胞の増殖を抑制してくれる、インターフェロンα、β、γを大量に賛成する働きがあると解明されています(^^)/

ちょっと単語が小難しですが、免疫力アップに効果があることは間違いないですので、このまもる力のサプリを飲んで、免疫力を上げ、元気で健康に過ごしていきましょう！

もちろん、体力や筋力をつける事も病気にならない為には大事ですので、トレーニングにも是非いらして下さい(^^)

 

こんにちは！カムフラージュスタッフのRENAです(^^)

さて、いきなりですが、カムフラージュの物販に新しい飲料が追加されました！！

それがこちらの”MURBプロテインウォーター”です。

とてもかわいい見た目をしてますよね♪

味は二種類あり、ピンク色の方は『ピンクレモネード＆ラズベリー』、水色の方は『ソルトライチ＆グレープフルーツ』です！

実はこのMURB、他のプロテインにはあまり入っていない物が入っているんです。

それが何かと言いますと、【クエン酸】です！

このクエン酸は疲労回復にとっても効果的なもので、よくレモンなどに含まれている物なので、このクエン酸が含まれているMURBは、プロテインでは珍しい酸味があるんです！なので味も、そこまで甘くなくスッキリとした味わいの為、ごくごくと飲めちゃいます(*^^*)

なので今までプロテインを飲んだことが無い方でも、飲みやすい味となっております。

そして肝心のタンパク質なのですが、しっかり20ｇ含まれております♪

そしてこのたんぱく質はWPI（ホエイプロテインアイソレート）と呼ばれる、乳糖が含まれていないタンパク質を使用しています！

乳糖が含まれていないので、普通のホエイプロテインよりも吸収スピードが速く、低糖質なタンパク質が使われています♪

タンパク質補給と共に、疲れた体も回復することが出来るMURBプロテインウォーター、是非一度飲んでみてはいかがでしょうか？

 

こんにちは！カムフラージュスタッフのRENAです。

お盆が終わりましたね(*´ω｀)皆様連休はどのようにお過ごしでしたか？

カムフラージュでは８月の１３日から営業を再開しておりますので、リフレッシュがてら運動を行いに来てみてはいかがでしょうか♪

さて、少し話が変わりますが、トレーニングを行う時にグリップやグローブは使っていますか？

見た目はこんな感じです↓

このグリップやグローブは、滑り止め防止の役割があり、トレーニング中ダンベルやバーベルが滑ってしまうのを防いでくれるので、ケガに防止に繋がります♪

またその他にも、手首や手の平の保護といった役割もあり、トレーニングによってできる手の平のマメをさえる事も出来るので男性だけではなく女性にもとてもオススメです(*^^*)

更に、パワーグリップはラットプルダウンやデットリフト当を行う時に大活躍をしてくれます！

どういった役割があるかと言いますと、パワーグリップは取っ手に巻き付けるような形で使う為、握力を少ししか使わなくて済みます！

例えば、ラットプルダウンを行う時、前腕が疲れてしまった経験ございませんか？

前腕は、手を握ることによって使われる筋肉です。そして、ラットプルダウンの動作では取っ手が滑らない様にしっかり握る為、前腕が疲れてしまうのです。

ですがここでこのパワーグリップを使えば、滑り止め効果のありますし、前腕の疲労を何のつけていない状態で行ったときに比べ抑えることが出来ます(*’▽’)すると、前腕の疲労が軽減された分、使いたい筋肉に集中する事が出来ます♪

このようにパワーグリップやパワーグローブには嬉しい役割が沢山あるので、皆様トレーニングを行う際、使ってみてはいかがでしょうか(*^^*)