こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです♫

 

今日、バタバタ準備に追われております。

アレどこいった？どこしまった？

去年の事は半分忘れてます( ¯ω¯ )

寒いのに大汗かいて…

でも、楽しい(ㅅ´ ˘ `)

この時期はなんだか、ワクワクします♪♪

何をしてるか、楽しみにご来館下さいね♡

女性の、お客様を担当する事ばかりでしたが

最近は、男性のお客様の担当にして頂く事もあり

女性の身体との違いがあって、面白いです!!

まだまだ勉強しないとなー

今週も始まったばかりですが、明日からも頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

 

カムフラージュでは、お得な入会キャンペーン実施中です(>_<)

施設見学のみも可能です!!

↓↓↓無料体験のお申し込み

パーソナルトレーニング

https://camouflage-fit.com/trialform/

キックボクシング

https://camouflage-kick.com/trialform/

 

 

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こんにちは！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです

 

今回は

ハンバーガーをご紹介

バルク期の僕は何を食べても許される…はず…

 

ハンバーガーは炭水化物も脂質もたんぱく質も

最高に多くを摂取できるので一石二鳥

このハンバーガー２つをペロッと食べたあとに

しっかりとトレーニングしてきました!!

 

↓↓Instagramはこちらから↓↓↓

 

camouflage

 

https://instagram.com/camouflage_fit

 

kick revolution

 

https://instagram.com/kickrevolution

 

 

こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

今日も、胃腸炎で体調がイマイチですが

約束していた為

東京に来ています( º^º; )

…

美味しいお蕎麦屋さんに来たのに

全然食べれないт т

友人に食べてもらいます(;_;)

昼から日本酒飲みたかったけど、さすがに今日は大人しくしておきます…

ここのお蕎麦は、本当に美味しいんです!!

東京に行く際は、行ってみて下さいねー♡

泊まりの予定でしたが、買い物して

早めに帰る事にします(^^ ;

 

 

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皆様こんにちは！

この度、11月からフロントスタッフとして勤務させて頂くことになりました

竹内 大智（タケウチ ダイチ）と申します！

20歳の大学2年生です！

ハキハキと丁寧な接客を目標にし一生懸命勤めさせて頂きます！

又、私自身も1番の趣味がトレーニングをすることなので、本6階エリアを担当させて頂く機会がありましたらお客様とご一緒に楽しくトレーニングできれば嬉しく思っております！

これから宜しくお願い致します🙇‍♂️

 

 

 

こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです

今日の朝は一段と寒く感じました…

寒いのが苦手なので辛い季節が始まります

т т

ここの所、体調が悪く

こんな私が、食欲がなくて食べれなくなってしまいました…

食べる事しか取り柄のない私が!!

自分でも、びっくりしてます。

しんどかったのと仕事の事もあったので

昨日病院に行って、一応インフルエンザとコロナの検査をしてきました

どちらも陰性で、胃腸炎との事で一安心です。

暫くは、胃に優しい物を食べて下さいと言われましたが

今の所は、水分のみで生きてます!!

↑↑↑今日は、コーン茶です

胃腸以外は元気なので、今日も頑張ります

(ง •̀_•́)ง

皆さんも、体調にお気を付けください!!

 

カムフラージュでは、都度払いのビジター利用がスタートしております(ㅅ´ ˘ `)

元々、カムフラージュの会員だった方が

転勤になり、名古屋に帰って来た時に使えたらなー

なんて声もあったので、6階のフリーエリアを

ビジターで解放する事になりました!!

予約や、手続き等は不要です(>_<)

朝10時から夜11時まで、ご来館すぐにご利用頂けます!!

お気軽にご来館下さい〜m(_ _)m

 

 

カムフラージュでは、お得な入会キャンペーン実施中です(>_<)

施設見学のみも可能です!!

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