【RYUTARO】腕トレ
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こんばんは!!
カムフラージュトレーナーのSARAです♫
今日から12月ですね…
毎年この時期に、1年早すぎるんだけどっ!!
と言う話題でお客様と盛り上がります。笑
ほんとに、あっという間でした…
今年は、どこも行かずカムフラージュで
過ごす時間が長かった様に感じますт т
ジムに住んでるのかなって言うぐらいでした
( °_° )
それはさておき
今日もツリーが綺麗です!!
白のツリーにブルーのライト✧︎*。
カムフラージュの雰囲気に、とっても合いますね!!
今年のクリスマスの予定はいかがですか?
食事の機会が増えると思います!!
食べ過ぎ、飲みすぎには注意して
適度に運動して下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
カムフラージュでは
施設見学、カウンセリングも無料でできます¨̮ )/
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いつでも、お気軽にお問い合わせ下さい
m(_ _)m
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こんばんは!!
カムフラージュトレーナーのSARAです♪♪
お客様から頂く、差し入れが
私を、誘惑してきます
この中で、私は何を食べたでしょう?
…
はぁ、なんて罪なんでしょう…
いつも、私の好きな物ばかりで
ありがたい!!ツボを知ってる!笑
月曜日に頂いた、シナモンロールは
写真撮る前に皆で美味しく、頂いてしまいました(‘ロ’ )
なんて事でしょうт тすみません。
頂いたものは、スタッフ一同で美味しく残さず頂いております♡
いつも本当にありがとうございますm(_ _)m
今日は、とっても寒いので
体調に、気をつけて下さいませー!!
昨日もお疲れ様です♫
今週とあと少し!!明日も笑顔で頑張りましょう
٩(ˊᗜˋ*)و
カムフラージュは、初心者の方の入会がとても多いです!!
運動を全然してない、今までスポーツもやってこなかった…
そんな方でも、大丈夫!!
個室でのマンツーマントレーニングなので
トレーナーが、お客様の隅から隅までチェックできる(๑•̀ㅂ•́)و✧
しっかりコミュニケーションが取れるので
トレーニングや食事の不安もスグに解消!!
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最近、Instagramにてトレーニング動画を上げているのを皆様ご存知でしたか?
トレーニングのポイントなどを分かりやすく上げているのでの良ければご覧下さいね♩
ちなみに私も、自分でトレーニングする時に見ながらしています笑
お得な入会キャンペーンも実施中です(>_<)
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こんばんは!!
カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/
今日は、秋山のお客様のセッションに入らして頂きました٩(ˊᗜˋ*)و
重さやセットがハードで、びっくりしました…
( °_° )
やっぱり男性のトレーニングは迫力があって
かっこいいです!!
女性ではやらない様なメニュー設定で
見ていて、とても楽しかったです♡
デッドリフトの130kgは、迫力満点(>_<)
つい、私まで力んでしまいました…笑
フォームがとても綺麗で、感動しました!!
秋山のセッションが影響してると思います笑
トレーニングに悩んでる方!!
何から始めていいか分からない方!!
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知識が無くても大丈夫ですよ(*´︶`*)ノ
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