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【NORIKO】新年

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こんにちはカムフラージュフロントスタッフnorikoです。

新年あけましておめでとうございます。お正月休みもあっという間に終わってしまいもぅ10日もたってしまってます。

皆さんお正月太りしてないですか?またオミクロン株が流行りだして、どこにも行かないお正月でした。

そして、食べて寝ての時間が流れてしまいました。

先日も大好きなオムライスを食べに行ってしまいました!

キッチン千代田の裏メニューです!

何年も抜け出せない味です!ほんとに美味しい!!是非!

カロリーばっかりの生活からなかなか抜け出せないですが、少しずつ、運動していきます!

皆様もぜひカムフラージュへ!

お待ちしています。

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【YORIKA】伊勢志摩旅行

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こんにちは!

CAMOUFLAGE 名古屋 フロントスタッフのYORIKAです!

 

先日友人と伊勢志摩へ旅行に行ってきました♪

そこで泊まったホテルが大大大正解!!!

 

今回泊まった部屋は、一棟貸しのようなタイプで、

一階と二階に分かれていて広く、なおかつ綺麗!

庭から見渡す景色も最高でした♡

隣の県にこんな素敵なところがあるとは知らず、、。

また他のところに旅行に行き素敵な場所をもっと発掘したいです!

 

早くコロナが終息するといいですね。

CAMOUFLAGEでは感染対策をしっかり行っております。

それでは皆様今日もお待ちしております!

 

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【RINA】2022年!

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皆様あけましておめでとうございます!

CAMOUFLAGEスタッフのRINA です!

 

年末年始もあっという間に過ぎてしまいましたね、、

皆様はどんな年末年始を過ごされましたか?

 

私は熱田神宮へ初詣に行ってきました!

おみくじを引いたのですが半吉でした(;_;)

半吉は二番目に悪いそうです(笑)

 

今年は映画を沢山観たいな~と思っております!

何かおすすめの映画ありましたらぜひ教えてください(^^)/

 

そして!

ダイエットも頑張りたいです!毎年言ってるような気もしますが、、(笑)

理想の身体になるため、一緒に頑張りましょう~!!

 

今年もよろしくお願い致します☆

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【SARA】美味しい鯛焼き‼︎

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こんにちは‼︎

KIKCREVOLUTIONトレーナーのsaraです♪♪

年始に、お客様から頂いた差し入れの

たい焼きさん。

栗が入ってて、とっても美味しかったです♡

いつも美味しい差し入れ下さって

甘やかされまくってます( *ˊᵕˋ* )

ありがとうございます!!

トレーニングも食べるのも、しっかりしてしまいます…ꉂ(ˊᗜˋ*)

たい焼きのカロリーは

キックボクシングで取り返します!!

 

寒くて、動きたく無いと思いますが

やりたくないなー

行きたくないなー

って思う時の1回凄く大事です♡

皆が暖かい部屋で、ぬくぬくしてる時に

運動する人が、身体が変わる人です!!

寒さに、負けずに頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

 

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【YORIKA】年末年始の過ごし方

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皆様あけましておめでとうございます~~♪

CAMOUFLAGE名古屋フロントスタッフYORIKAです。

2022年を迎えました!皆様は年末年始をどうお過ごしでしたか?

私はいーーっぱい食べて飲んだ年末年始でした!

おせち料理にお雑煮、すき焼きにお寿司…

とにかくこんなに豪華な日はないというくらい食べてばかりいました。

幸せな時間は束の間、大変、お腹がポッコリ、体が重い、、、

戻さなきゃ!絞らなきゃ!

ということでトレーナーの秋山さんにアドバイスをいただきました(*^^*)

適切でかつ熱の入ったアドバイスでやる気スイッチが入りました!

卒業式も近々控えているので、本気でダイエットに取り組もうと思います(;´・ω・)!

皆様ボディメイク一緒に頑張りましょう~!!

 

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