こんにちは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

2017年の営業は本日12月30日が最後です！

今年も大変お世話になりました。

本当にありがとうございました！

 

今年も本当にたくさんのことがあった一年でした。

 

まず、今年の1月から、カムフラージュでトレーナーとして

お客様の身体作りのサポートをさせていただくことになったこと。

 

毎日たくさんのお客様と関わらせていただけることに本当に感謝しております。

来年もお客様のなりたい身体に近づくお手伝いができるよう、精一杯サポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

 

また、プライベートでも今年は昨年に引き続きコンテストに出場できました。

満足のいく結果を残すことはできませんでしたが、出場できたのは周りの方のサポートがあったおかげです。本当にありがとうございました。

 

来年もトレーナーSATOMIをよろしくお願いいたします。

 

 

こんにちは、トレーナーの佐藤です！

 

明日で本年の営業が最終日になっていて

朝10時から夜20時までの営業となっていますのでお間違えのないよう気をつけてください(^^)

 

 

本日でラストだったお客様もいらっしゃいましたが明日トレーニングされる方は、カムフラージュにて、今年一年を身体と共に締めくくりましょう！！

 

 

 

そして、正月は美味しい物がいっぱいだとは思いますが適度に制御しながら過ごしてみてください！

 

それでも食べたい方は、目一杯食べ新年明けてから食べた分取り戻しましょう(^^)！！

 

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです\( ˆoˆ )/

 

みなさんは来年の目標、もう決めましたか？

私は毎年たくさん目標を立てます！

来年の目標を今考えているところですが、まず一つ大きな目標は昨年に引き続き、もちろんボディメイクに関すること！

 

来年の夏、去年の夏よりもっと進化した身体になるために日々のトレーニングが欠かせません\( ˆoˆ )/

 

年明けから食事も管理してトレーニングも更にガッツリやっていきます！

絞った時に、昨年とどういう変化をしているのか？？それが一番のモチベーションであり楽しみです♡

 

目標を立てるのもワクワクしますよね♡

立てた目標はクリアしないと気が済まないのが私の性格\( ˆoˆ )/だから目標設定は慎重に！！

こんばんは！

トレーナーのSATOMIです(^^)/

 

さて、いよいよダイエットの敵！

美味しいものが盛りだくさんの年末年始に入りましたね(‘ω’)ノ

 

少しでも暴飲暴食を防ぐために！

私がオススメするものの一つがこちら♡

 

ササミソーセージです！食べすぎたな・・・と思う時は

私も結構な頻度でこれを食べています！

知る人ぞ知る食いしん坊の私でも満足できるボリューム！

 

外食前に、間食に、これをパクっと食べれば暴食を防げちゃいます！

ぜひ、お正月休みに入る前にまとめ買いしてはいかがですか？♡

こんばんは♩¨̮⑅

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

今年も、残り4日ですね( ºΔº 😉

あっという間に2017年が終わってしまいます…

皆さんは、やり残した事ないですか？

 

パーソナルトレーニングで、身体が出来てきた方!!

是非、6階のフリースペースを利用してください!!

1人でトレーニングなんて無理だよ…

何していいか分からない…

と思っている方!!!!

CAMOUFLAGEでは、6階のフリースペースを使って頂く為に

お客様専用の、トレーニングメニュー✩

というものがあります♩¨̮

もっと、二の腕を引き締めたい!!腹筋を割りたい!!等

トレーナーが一緒に6階の器具を使い、重さや回数を調節して、お客様の希望に合う

トレーニングメニューを作成していきます(ˊ˘ˋ*)

コレさえあれば!!

1人でもトレーニングが出来ますよね☆*:

身体を動かす回数を増やせば、その分早く

身体が変わります!!

6階を使いこなしましょう♬

トレーニングメニューをご希望の方は

フロントにお声掛け下さい*ˊᵕˋ)੭