いつもカムフラージュをご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

誠に勝手ではございますが、下記日程を館内清掃及びメンテナンス休館日とさせて頂きます。

 

8月　10日　 (金)　通常営業

8月　11日　 (土)　休館日

8月　12日　 (日)　休館日

8月　13日　 (月)    休館日

8月　14日　 (木)　通常営業

 

休館中ご利用をお考えのお客様方にはご迷惑をお掛け致しますが、

何卒ご理解、ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

なお、8月14日以降は通常通り営業させて頂きますので、お間違えの無いようにお越しください。

CAMOUFLAGE　スタッフ一同

この度、CAMOUFLAGEに新しいマシンが導入されました！

 

その名も『チェストプレス』

『ショルダープレス』

 

それぞれ胸・肩を鍛えるマシンです(^O^)

 

さっそく試されたお客様からも

「刺激が入るね～！」

と、ご好評頂いております(^^♪

 

頻繁にいらっしゃる方も、最近あんまり行ってないな…なんて方も

この機会にぜひお試しください♪

使い方についてはトレーナーまで！

 

もう夏真っ盛り！涼しくて快適な環境と新しいマシンで

さらに追い込んでいきましょう(^O^)！

 

こんにちは！レセプションスタッフのルイです！

3連休最終日！

名古屋の7月はこんなに暑かったか???と思うくらいの気温で、

ほんと、動いても止まっても暑い連休でしたね・・・

 

暑さの中、お越しいただくお客様方は

4階のドアを開けると涼やかな顔に…♪

フロントが冷房のお陰で涼しいからですね(^^)笑

この調子だと、8月はどうなってしまうんだろう・・・冷汗

 

そんな中、カムフラージュには、多くのお客様が3日間ともお越しいただきました♪

本当にありがとうございます♪

 

また、題名にもありましたが、もう一度言いますっ！

 

明日、7月17日(火)は、新マシン導入による搬入作業の為、

10～14時の時間帯で6階フリーエリアが一時閉鎖となります！

 

皆さまお間違えのないよう、お願い申し上げます！

私事ですが現役を引退してから半年、

今日から筋トレを再開したものの、あまりの衰えに驚きを隠せません、、

しかし

改めてきつい筋トレをやりきった後の達成感はすばらしいものだと実感しました！！

これから暑くなって行きますが、

勤務後、現役時代のパワーを取り戻すべく筋トレをしているので一緒に筋トレしたい人は是非是非話しかけてください！！(僕からも話しかけることがあるかもしれません)

こんばんは♪̊̈♪̆̈
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです!!

ホントに毎日、暑いですね^^;
皆さん、夏バテしてませんか？

食事を抜くと、筋肉が分解され
代謝が落ちてしまいます( ･᷄･᷅ )
それに身体が脂肪を貯めやすくなる為
痩せにくい体質になってしまいます…
恐ろしいですよね(｡_｡`)ﾁｰﾝ

食べないと言うダイエットは
本当に辞めてください!!

食事管理は、食べない事ではありません!!
食べる物を調整したり、食べる物を選ぶ
というのが食事管理です!!

ただ何となく好きな物を食べるのではなく
食べる物の栄養や効果を知ってみると
料理が楽しくなったり
思いの他ダイエットが楽になったりしますよ❁¨̮

しっかり食べて、夏を乗り切りましょう♡

夏野菜にはカロチン、ビタミンC、ビタミンEなどを多く含む野菜が多く、夏ばてなどに効果が高いです!!
積極的に取り入れましょう୧( “̮ )୨