【SARA】トレーニングが好き♪
カテゴリ: スタッフブログ
こんにちは·ᴥ·
KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです♪̊̈♪̆̈
私も夏に向けて、トレーニングに励んでいますが
皆さんはどうですか?
しっかり、トレーニングしていますか?
私は、特にお尻のトレーニングを頑張っています(๑•̀ㅂ•́)و✧
お尻と腿の裏を鍛えると、足も長く見えるので一石二鳥です︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎
私は昔から、足が太いのがコンプレックスで下半身のトレーニングは避けて通ってきました…(^^;
ですが、ちゃんとしたフォームでトレーニングすれば、効かせたい部分だけ鍛える事ができると分かり、今では欠かさず下半身もトレーニングしています!!୧( “̮ )୨
肩トレも大好きです♡
…結局トレーニングが好きと言うことですね(笑)
まだまだ、夏に間に合います!!
薄着でもへっちゃらな身体を作るために
トレーニングしましょう(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ