【RYUTARO】ニュートレシューズ

2023-07-24

カテゴリ：スタッフブログ

こんにちわ！

CAMOUFLAGEトレーナーの

RYUTAROです！

先日トレーニングシューズとして

この可愛い靴をプレゼントしてもらいました！

トレーニングはモチベーションが大事なので

今日もこのシューズでトレーニングに

励みたいと思います！

皆さんはどのように

モチベーションをあげてますか？

是非意見をお聞かせください！

では！

今日も１日暑いですが体調に気をつけて

頑張っていきましょう～

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お城ツアー

2023-07-24

カテゴリ： SARA blog

こんにちは!!

カムフラージュトレーナーのSARAです¨̮ )/

今日は、お休みなのでお城ツアーで大阪まで来ました✩.*˚

めちゃくちゃ天気いい!!

大阪城公園はめちゃくちゃ広くて、お城までたどり着くのが大変…

お城を見る時は、攻め入るつもりで見ると

お城の博士ちゃんが言ってました!!

なので私もそのつもりですが、着く前にギブアップです…

暑くて…坂も角も多い!!多すぎる!!

外国人観光客の方も多い!!

天守閣に入るまでに1時間の行列…

ランチの予約があるので、泣く泣く諦めました。ここまで来たのにт т

くーーーー(;_;)

お城の写真撮って、登らずに帰ります…

気を取り直して、休日を楽しみます♡

カムフラージュは、いつでも

無料体験実施中♡

施設見学だけもOK!!

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念願の♪♪

2023-07-23

カテゴリ： SARA blog

こんにちは!!

CAMOUFLAGEトレーナーのSARAです♪♪

昨日は、1日通しの出勤で…

お昼食べる暇も無く、忙しくてヘロヘロになったので

今日は、お買い物のついでに

ずっと食べたかった物を食べに来ました!!

ほんとに、食べてばっかりで…

どうしようもない私です(^^ ;

火曜日にトレーニング頑張るので、今日は良しとします✩.*˚

フルーツ大好きなのでたまりません…

スイカと桃とメロンのパフェです♡

こんなの、美味しいに決まってるでしょ!!

疲れが吹っ飛びます…( *´꒳`*)

こんなものを食べてしまったので、今日は沢山歩きたいと思います!!

食べたら動く¨̮ )/

夏の暑い時期、涼しい個室でトレーニングしませんか？

薄着になって、あれ!?太ったかな？

なんて方はとても多いと思います( ･᷄･᷅ )

思い立ったら吉日!!

トレーナーのマンツーマン指導で初めての方でも安心!!

個室で人に見られる心配もなし!!

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初めての方向けです(*^^*)

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トレーニング♪♪

2023-07-21

カテゴリ： SARA blog

こんばんは!!

カムフラージュトレーナーのsaraです·ᴥ·

ついに、長かった梅雨が明けしましたね!!

夏好きとしては、うずうずします♪♪

次の休みが待ち遠しいです( *´꒳`*)

皆さんは、海やプールに行きましたか？

もう、川でBBQしたよ！なんてお客様もいらっしゃって

羨ましい限りですт т

今年の夏も、めいいっぱい楽しみたいので

今日もトレーニングに励みます✩.*˚

思う様にトレーニングの時間が取れなくて

身体が微妙です( ･᷄･᷅ )

今年はムチムチボディでもいいじゃないか!!と思ってます…w

トレーニングの頻度が減ると、トレーニングの効果が出にくいです…

トレーニングは、頻度と強度が大切!!

今のトレーニングに不満な方!!

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