こんばんは♪♪

KICKREVOLUTIONトレーナーのSARAです·ᴥ·

今日も、休憩中にトレーニングしました¨̮ )/

6Fフリーエリアで、黙々とトレーニングされている会員様に刺激され

負けてられないと思い張り切ってしまいました︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎

張り切りすぎて、肩が痛い…(｡_｡`)ﾁｰﾝ

皆さん、夏に向けてトレーニング頑張っているのでつい^^;

男性も女性も、夏に堂々と水着を着れるかは

今からのトレーニングで決まります*̣̩⋆̩*

まだまだ、夏に間に合います♪

皆さんは、どんな身体になりたいですか？

今年の夏に間に合わないから

水着の上に1枚羽織ればいいや!!

そんなのはNoです( ･᷄д･᷅ ）

ビーチの視線を集めたい!!そう思った方

CAMOUFLAGEに来てください୧( “̮ )୨

 

 

こんにちは！トレーナーのチアキです！

 

巷では、友人同士でトレーニングすることを合同トレーニング、

略して合トレというみたいです！

フィットネス業界がメディアでもSNSでも盛り上がりを見せている今日この頃ですが、

友人同士であったり、同じ趣味を分かち合える仲間ができて、

一緒にトレーニング♪って良い事ですよね☆

 

1人じゃなんか億劫で退屈なトレーニングも、

こんな風に仲間がいて、楽しくできたらどんなに楽しいか・・・。

 

カムフラージュは、パーソナルトレーニングだけじゃなく、

フリーのエリアがあるのも魅力の1つ！

 

2月までの限定キャンペーンの『Wキャンペーン』の中で、

トレーニングを友人同士楽しみたい人にオススメなのはこちら！

「いきなりカムフラージュ会員キャンペーン」

パーソナルトレーニングの各種コースをジャンプして、

フィットネスエリアのみでの利用が可能となります！

 

スキマ時間に自分のペースで、また友人同士誘い合ってのトレーニングもOK！

是非この機会を逃さないでください！！

期間は28日まで！お待ちしてま～す！(^^)/

こんにちは！KICK REVOLUTION トレーナーの泰斗です！

 

 

先週のKrush…応援していただき ありがとうございました。

 

 

結果は ご存知の方もいると思いますが 負けました。

 

 

とりあえず ダメージもないんで 練習は再開してます。

 

 

 

 

さて…

 

 

今日は KICK REVOLUTIONの新たな動画撮影でした。

 

 

 

 

今回は シャドーの重要性についてです。

 

 

何事も基本が大事です。

 

 

僕自身 試合中は 雑になってることもあるので また基本（シャドー）から見直しです。

 

 

それでは また動画配信の方 お楽しみに！！

こんばんは。

camouflageトレーナーの横井です。

本日はタイトルの通り、「男は黙って肩」。

左が２０１５年の夏、右が２０１７年の夏です！

 

冬も終わりに近づき、そろそろ薄着の季節です！

その薄着姿！今のままで満足ですか。

肩がぺったんこより、少し盛り上がっていた方がＴシャツが【１００倍】カッコ良く着こなすことができるんです！！

まだ夏まで時間があります！

この機会に是非、肩をトレーニングして今年の夏はカッコ良く半袖を着こなし、一味違う自分になってみるのはいかがですか？

肩を大きくしたい方は横井まで！

こんにちは！トレーナーのチアキです！

 

実はワタクシ、3月11日にある名古屋ウィメンズマラソンに参加して参ります！

 

昨年、ハーフマラソンを初めて走り、無事完走！

 

今回フルマラソン初出場です！

時間を見つけて走る練習をしている最中です！

まだまだペースは遅いですが・・・(^^;)

 

 

何か目標をみつけて走るって大切ですよね(^^)/

まずは完走！目指して頑張ります！

 

皆様、応援よろしくお願い致します♪